今年こそ成績アップ！ 家庭学習を習慣化する3ステップ

新学年が始まる4月。

「今年こそ成績を上げたい！」

「家での勉強を習慣づけたい！」

そんな思いを持つご家庭も多いのではないでしょうか？

 

でも、いざ家に帰ると…

• ダラダラして時間が過ぎてしまう

• スマホやゲームに気を取られる

• 「勉強しなさい」と言っても反発される

こうした声を、毎年この時期によく耳にします。

 

実は、家庭学習を習慣にするには ちょっとしたコツ があるんです。

今回は、中学生が無理なく続けられる「家庭学習の習慣化・3ステップ」をご紹介します！

 

✅ステップ1：まずは“時間”を決めて固定する！

「何をやるか」よりも先に、まずは勉強する時間帯を決めてしまいましょう。

おすすめは…

• 平日なら、夕食前 or 夕食後の30分〜1時間

• 休日なら、午前中の1時間を「勉強タイム」に設定

人は「〇時になったら〇〇する」というリズムがあると、行動が自然と定着します。

最初は「5分だけ」でもOK！ 大事なのは、“机に向かう時間”を毎日の習慣にすることです。

 

✅ステップ2：勉強の“ハードル”を下げる！

「やろうと思ってたけど、難しくて挫折…」 これはよくあるパターンです。

最初から難しい問題や長時間の勉強を目指すのではなく、「やればできる内容」から始めることが大切！

たとえば…

• 学校のワークの復習

• 教科書の音読や要点チェック

• 漢字や英単語の確認など

「できた！」という小さな成功体験が、やる気を育てます。 勉強のハードルを下げて、“とにかく続けること”を意識しましょう！

 

✅ステップ3：やったことを“見える化”する！

勉強は、やっても“見えない”と達成感が得にくく、継続が難しくなります。

そこでおすすめなのが、やった内容を記録すること。

• 何をやったか

• どこでつまずいたか

• 次は何をやるか

などをメモするだけでも、自分の学習が「見える化」され、振り返りがしやすくなります。

シエルアカデミーでは、中学生に「目標達成ノート」を配布しています。 このノートは、自宅学習の記録や振り返りに最適で、継続のモチベーションにもつながります。 必要に応じて、講師に見せてアドバイスをもらうことも可能です！

 

🌱家庭学習は、小さな積み重ねから

家庭学習の習慣は、いきなり劇的に変わるものではありません。 でも、毎日の15分が1週間で1時間半、1か月で6時間… 半年後には、大きな差になります。

シエルアカデミーでは、こうした家庭学習の習慣づくりもサポートしています。「自分で勉強する力」を育てることが、成績アップへの最短ルートです。

 

✨春の無料体験授業＆学習相談、受付中！

新学年のスタートは、「変わる」チャンス！ 「今年こそ家庭学習を習慣にしたい」 「勉強のやり方から見直したい」 そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。

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一緒に、“最高の1年”をつくっていきましょう！